Калорийность риса зависит от техники приготовления. Тем, кому нужно калорий поменьше готовьте рис именно так. 👇🏻 Вскипятите воду, добавьте 1 ч. Ложку кокосового масла и 1/2 стакана риса. Варите на медленном огне 40-50 минут, а затем уберите рис в холодильник на 12 часов.
Перед подачей просто разогрейте его.
